Kaygı ve Stresle Baş Etme Süreci
Uzman Makale
Kaygı ve stres çoğu zaman düşünceler, bedensel tepkiler ve kaçınma davranışlarıyla birlikte ilerler. Görüşmelerde bu döngüler fark edilir, kişinin yaşam koşullarına uygun baş etme becerileri ve daha işlevsel yollar üzerine çalışılır.